Иногда нам может показаться, что другой человек мешает нам быть счастливым, здоровым и спокойным. Вот если бы этот человек делал то, что мы хотим и не делал то, что он делает, тогда всё было бы прекрасно. Таким образом, мы предоставляем себя другим людям, т.к. неизбежно они делают, говорят и мыслят не так, как нам того бы хотелось.

Доктор Ямпольский в книге «Прощай, осуждение» пишет: «Все наши ссоры с окружающими, независимо от их форм, сводятся к вариациям игры в обвинение». Мы пытаемся сделать другого виновным, чтобы самому остаться оправданным, чтобы доказать себе и другим, что мы – хорошие, надо доказать, что другой – плохой.

 Если же мы станем жить, не вынося людям приговоры: «Виновен» - «Невиновен», «Плохой» - «Хороший», тогда нам легче будет принять индивидуальные отличия другого человека. Оттого только, что мы докажем, что мы правы, а другой не прав, мы не будем чувствовать себя счастливыми. Ощущение честного решения входа из конфликтной ситуации приходит от взаимного уважения и сохранения равновесия.